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这些损牙的坏习惯大部分人都有
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别等你的牙生病了,才想起来看医生。“美国在线”网站健康频道近日报道,护牙是人一辈子的事,以下9种生活中看似稀松平常的习惯一定要避免,它们会对牙齿造成潜在的伤害。

晚上吃东西

相对于白天而言,人在夜间分泌的唾液较少,牙齿上的污垢得不到及时的“冲刷”。据最新一份研究显示,晚上吃东西的人要比不吃的人牙齿脱落更厉害。

喝白葡萄酒

美国牙齿美学协会主席欧文·史密格表示,与红葡萄酒相比,白葡萄酒对牙齿的伤害更大,而且是持久性的。因为它酸性较高,会腐蚀牙齿的珐琅质,在牙齿表面造成许多坑洼不平的凹槽,使牙齿更脆弱敏感,而且容易变黄。

用嘴呼吸

美国得克萨斯州牙根管专业医师萝莉·安妮·迪士表示,鼻子不通气或锻炼时习惯用嘴呼吸的人,会损失更多唾液,增加患龋齿的几率。

常喝瓶装水

和自来水不同的是,大部分瓶装水没有经过氟化处理。氟是构筑牙齿和骨骼的重

咬指甲

这种坏习惯不仅伤指甲,更伤牙。首先,它会影响牙齿美观,使上颔牙外突。另据纽约市大众牙科协会的研究,咬指甲者患磨牙症的风险也较高。

不用吸管喝饮料

饮料中含有果汁、苏打等酸性物质,长时间和牙齿直接触碰会提高龋齿的风险。大众牙科协会的专家建议,喝饮料时最好用个吸管,直接将饮料送到喉咙部位,使其最大程度地减少和牙齿接触。

横着刷牙

刷牙时若只让牙刷做单调的水平运动,会磨损珐琅质。专家建议,最好让牙刷做轻柔的圆圈运动。如果刷牙用力过猛,可能导致牙龈萎缩,暴露牙根,牙齿因此对冷热更敏感。

泡游泳池

游泳池里的水均经过氯气杀毒处理,氯元素能腐蚀牙齿。而海水中略带咸味的水可以抑制口腔里的细菌,使口腔环境更健康。夏天来临,不妨抛弃游泳池,去海边游泳度假。

嚼冰块

炎热的夏季,嚼冰块解暑会导致牙齿疼痛、断裂,严重者甚至难以修复。专家提示,如果你特别想吃冰块,最好碾碎或磨成刨冰

正恩口腔品牌愿景:医者仁心,不忘初心。

我们的使命:让每个人都拥有健康美丽的牙齿。

“懂牙”是我们的专长,“懂你”是我们的准则和目标。

正恩口腔一直执着梦想,恪守医道。坚持以“诚信、专业、品质”为企业理念,不断提高业务水平和服务理念,为更多人群带来正确的口腔护理理念和更专业、更贴心、更高性价比的口腔医疗服务。

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